Всё, что поможет выбрать обувь и понять, как устроена наша конструкция.
Стопа — это сложная конструкция из 26 костей, 33 суставов и более 100 мышц и сухожилий. Когда обувь её стягивает, поднимает или жёстко амортизирует, эта система перестаёт работать как задумано.
Бэйрфут возвращает стопе три ключевых качества: ширину, гибкость и сенсорную обратную связь.
Barefoot running claims and controversies— обзор литературы о пользе и рисках босого бега. Вывод: многие мифы о вреде barefoot не подтверждаются наукой.
Transitioning to Minimal Footwear— систематический обзор 20 исследований о методах перехода на минималистичную обувь. Постепенный переход — ключ к безопасности.
Orthopaedic Perspective on Barefoot and Minimalist Runnin— обзор от ортопедов Duke University. Босой бег снижает нагрузку на колено и бедро при правильном переходе.
94%
младенцев рождаются со здоровыми ногами
78%
взрослых имеют проблемы со стопой
「Perfectino возвращает стопе свободу движения, опору и силу — за счёт ширины, гибкости и правильной геометрии.」
1000+
часов разработки одной пары — от анатомии до финальной геометрии подошвы
20+
лет опыта в изучении анатомии и био-механики движения стопы
Что такое barefoot и pre-barefoot
Обувь, в которой стопа работает естественно.
Бэйрфут — это не тренд, а возврат к тому, как стопа создана природой: широкий носок, гибкая тонкая подошва, ноль перепада от пятки к носку.
Pre-barefoot - это обувь, которая обеспечивает плавный переход от бычной обуви к бэйрфут на тонкой подошве. Наши модели Essential и Moscow обладают анатомической колодкой, поддержкой пятки и свода стопы, а также превосходной амортизацией.
Переход на бэйрфут — это не замена обуви, а тренировка стопы. Мышцы должны постепенно адаптироваться к новой нагрузке.
Pre - barefoot не требует постепенного перехода.
КОМУ ПОДХОДИТ
Если у вас есть серьёзные проблемы со стопой — проконсультируйтесь с ортопедом перед переходом.
Частые вопросы